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【トレーニング実践】背中のトレーニング|3分5秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】背中のトレーニング|3分5秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

【トレーニング実践】デッドバグ/体幹|2分21秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】デッドバグ/体幹|2分21秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

【トレーニング実践】マーチ&ニーアップ|4分5秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】マーチ&ニーアップ|4分5秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

【トレーニング実践】お尻のトレーニング|4分56秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】お尻のトレーニング|4分56秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

【トレーニング実践】Hip hinge/股関節|3分13秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】Hip hinge/股関節|3分13秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

【トレーニング実践】胸椎回旋|4分15秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】胸椎回旋|4分15秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏