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【トレーニング実践】インチワーム/体幹|3分8秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】インチワーム/体幹|3分8秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

【トレーニング実践】エアプレーン|2分52秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】エアプレーン|2分52秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

【トレーニング実践】サイドランジ|3分45秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】サイドランジ|3分45秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

【トレーニング実践】背中のトレーニング|3分5秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】背中のトレーニング|3分5秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

【トレーニング実践】デッドバグ/体幹|2分21秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】デッドバグ/体幹|2分21秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

【トレーニング実践】マーチ&ニーアップ|4分5秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】マーチ&ニーアップ|4分5秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

【ストレッチ実践】胸のセルフマッサージ&ストレッチ|4分1秒
#ストレッチ実践

【ストレッチ実践】胸のセルフマッサージ&ストレッチ|4分1秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

【トレーニング実践】お尻のトレーニング|4分56秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】お尻のトレーニング|4分56秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

【トレーニング実践】Hip hinge/股関節|3分13秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】Hip hinge/股関節|3分13秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

【トレーニング実践】胸椎回旋|4分15秒
#トレーニング実践

【トレーニング実践】胸椎回旋|4分15秒

登壇者:アスレティックトレーナー 一原克裕 氏

応急処置の基本|8分44秒
#怪我・ケア

応急処置の基本|8分44秒

登壇者:株式会社ユーフォリア スタッフ

怪我からの段階的復帰に関して|9分55秒
#トレーニング#怪我・ケア

怪我からの段階的復帰に関して|9分55秒

登壇者:株式会社ユーフォリア スタッフ